Mi Kaizen
Ir directamente al contenido

ENVÍOS GRATIS EN PEDIDOS DE MÁS DE 60€ 📦

🔥 ENVÍOS ENTRE 24 Y 48H EN PENÍNSULA 🔥

Contacta

MI RUTINA - ACTIVIDAD Nº7

MI RUTINA - ACTIVIDAD Nº7

Desde Mi Kaizen entendemos la rutina como un conjunto de hábitos que realizamos en el día a día.

Durante los últimos años se le ha dado un sentido peyorativo al término, como si la rutina fuese aburrida, cansada, agobiante, desmotivadora.

Pero en realidad eso depende totalmente de nosotros y de nuestras elecciones. Está en nosotros darle esa emoción negativa. Nosotros somos capaces de cambiar ese chip y añadir sentimientos positivos.

Por ejemplo, si piensas que tu trabajo es una rutina tediosa, quizás deberías empezar el día agradeciendo de camino al trabajo por 5 cosas, diferentes cada día.  Si piensas que tu rutina de fin de semana es fregar y hacer tareas de la casa quizás deberías organizarte mejor para distribuirlas de otra manera, o aprovechas ese tiempo para escuchar un podcast (como el de Mi Kaizen ) o tu música favorita. Esto son algunas de nuestras ideas, pero tienes que buscar cosas que te motiven y que te gusten a ti.

En Mi Kaizen tienes un espacio para rellenar qué rutinas puedes incluir en tu vida que sean positivas, o cambiar aquellas que te parezcan negativas dándoles un poco de color con cosas que disfrutes.

El poder está en tu imaginación, pero tienes a Mi Kaizen para acompañarte.

 

Dejar un comentario

Por favor tenga en cuenta que los comentarios deben ser aprobados antes de ser publicados

Envíos rápidos

Consíguelo en 72h con transportistas que se preocupan de tu paquete

Marca España

Detrás somos muchas personas que hacemos esto posible con mucho cariño

Atención personalizada

Estamos aquí para resolver tus dudas por email o por Whatsapp :)